Connaissez-vous le brossage à sec de la peau

Une belle peau grâce au brossage lymphatique

Parmi les nombreuses astuces à adopter pour être en meilleure santé, et pour aider son corps à détoxifier, le brossage à sec s’avère très efficace. Si vous vous souciez de la qualité de la surface de votre peau, et si vous voulez aider tout processus détox, vous devez penser à l’organe de détoxification le plus large de votre corps qu’est votre peau.

Un gant de crin ou une brosse permettent de nettoyer les pores. Notre peau s’en porte bien mieux, elle respire et peut naturellement jouer son rôle d’émonctoire (évacuateur de toxines).

 

Si l’on suit un régime crudivore végétalien, les seules odeurs corporelles que l’on peut sentir sur notre peau sont légèrement fruitées. Après un brossage à sec, les personnes qui mangent des plats cuits et des produits animaux peuvent également se laver avec un savon sain pour la peau, à cause des toxines qui couvrent leur peau d’une couche de crasse grasse et malodorante. Quelle que soit votre alimentation, il faut fuir comme la peste tous les produits nettoyants chimiques.

 

Une solution simple et efficace pour enlever les peaux mortes

Le brossage à sec lymphatique consiste à brosser votre peau tous les jours pour accentuer la lymphe et éliminé les toxines
Pour se sentir mieux et avoir un teint resplendissant 😉

 

 

Vous pouvez suivre les recommandations classiques qui consistent à brosser en direction du cœur, vous pouvez également vous aider de l’image ci-dessous.

Aide au brossage à sec

 

Les bienfaits du brossage à sec

  • Stimule le système immunitaire
  • Favorise l’élimination des toxines
  • Elimination des cellules mortes
  • Raffermis des tissus
  • Très efficace contre la cellulite

 

Recommandations pour un bon brossage a sec

Ne pas brosser les endroits où la peau est irritée ou abîmée ni sur le visage.
Il est bon d’avoir une peau légèrement rosée à la fin de la friction, ne frottez pas trop fort.
Ne pas brosser sur peau humide, donc brossez avant la douche, pas après.

 

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16.03.2014 · Jackie · Pas de commentaires
Posté en: Bien-être au quotidien, Nature & écologie

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